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商品訊息描述: 大力推薦熱賣產品『也許是出於心理學家的自重，萍小姐絲毫沒有任何預感，也沒有聽到任何小精靈在她陷入昏睡的耳朵旁低語：「離開這裡。趁還沒發生事情前趕快離開。離開這裡。」萍小姐受網路熱銷商品邀到賴氏學院演講，之後便留再賴氏學院渡假，順便感受那一群年輕女孩的心靈，萍小姐逗留的期間，正巧碰到賴氏學院的大事：畢業班學生的分發，可以一路一帆風順的好職位，究竟該給會唸書但孤芳自賞看起來漂亮的女孩；還是給在同伴間沒有好人緣，但始終努力不懈看來面貌不佳的女孩……校長的選擇造必看好書成了一樁悲劇，這究竟是誰的錯？
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作者： 約瑟芬．鐵伊
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下游搶補庫存 鋼筋交易爆量 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
圖為鋼筋等原物料。路透 分享 限定商品最新facebook 上周的全省鋼筋交易量暴增，鋼鐵業內人士預估，有可能接近20萬噸的交易巨量，主要是下游經銷商搶補庫存，這種現象讓市場對第三季的鋼筋價格走勢出現兩極看法，其中，國內公共工程釋出速度將是關鍵。以豐興報價為例，5月13日鋼價每噸又降300元，持續走跌的鋼筋價格讓經銷商上周就搶進補貨。南部鋼筋業者說，上周光南部交易量可能超過哪裡買網路購物10萬噸，如果再加入中北部的交易量，說不定超過20萬噸，可見這波補庫存的力道有多強大。以現階段的市況，鋼筋每公斤盤價預估落在15.5元上下低點盤整。. } }); } 對於上周鋼筋爆量的現象，樂觀的鋼筋業者說，補庫存通常不會一次補足，應該會分批補，所以，後續兩周可能還是會有一定程度的交易量，鋼筋價格在低檔之後，應已落底。不過，另派鋼筋業者則表示，前瞻基礎建設的釋出恐不會那麼快，可能拖到明年上半年，所以，在這波補庫存的動作超人氣商品開店送禮推薦後，市場可能就不容易再有那麼熱絡的交易量了。目前市場展望較保守之下，甚至有些鋼筋經銷商採賣空推薦產品熱銷產品做法，就是先賣給營造業者，再拖延交貨時間，在這段交貨空窗期，經銷商再逢低買進鋼筋。鋼筋業者說，國際廢鋼及中國大陸的小鋼胚價走跌，第一季小鋼胚進口年增11%，鋼筋出口量減少71%，供給增加使得鋼筋價格由3月1每噸1.8萬元跌至1.69萬元。不過鐵礦砂價卻走揚，這種消長走勢讓業者更對第三季的鋼鐵景氣感到保守。
中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋賞月吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後多喝水、多運動，健康過中秋。
月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量
大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示，一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完要跑2小時24分才能消脂；一個綠豆椪等於8分碗飯加1湯匙油，再加11顆方糖，熱量約260大卡；一個蛋黃酥則等於4分碗飯加3湯匙油，再加2湯匙糖，熱量約199大卡，都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。
月餅要如何聰明吃？吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖、血脂控制得好嗎？若有三高問題，但還是想吃月餅應景，可選擇饀料較少且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
自製健康烤肉醃醬 避免鈉攝取量超標
中秋燒烤幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師提醒，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、3分之1根玉米、半根米腸都等於4分之1碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250至400毫克，衛生署建議成年人每天鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。
翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合，可將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
3片柚子等於1份水果 每日攝取2至4份
至於水果，翁韻潔營養師表示，3片柚子就等於1份水果，每日攝取量2至4份。但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖的茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。若是有1、2餐吃得太油、太鹹，接下來2天就儘量吃得健康一點，平均一下，同時要多喝水加強代謝，多運動，享受健康的中秋假期。
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