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商品訊息簡述:
作者： 胡鈍俞
新功能介紹- 出版社：台灣中華書局
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
售價1200！ COVA這款可頌冰淇淋有現刨松露奢華配料 | 旅遊 | 聯合新聞網
米蘭百年甜點品牌COVA，在去年推出的超人氣可頌冰淇淋，將於6/1強勢回歸。濃郁香甜Gelato和外酥內鬆可頌的完美結合，這次除原本的戀夏草莓、盛夏芒果和艷夏巧克力三種口味外，加碼推出三款全新口味，包括癒心抹茶、醉心荔枝，和高奢版本的「金迷松露沙巴雍」，將冰品享受推至新高度。高奢版「金迷松露沙巴雍可頌冰淇淋」每份售價1200元。圖／COVA提供 分享 facebook 沙巴僅此一檔搶先看雍是義大利極富盛名的甜醬，最道地的方式是搭配無花果一起享用，此次，甜點主廚大膽結合經典和創意，打造高奢版可頌冰淇淋。將沙巴雍冰淇淋口感滑順而輕盈，依循傳統食譜加入些許瑪莎拉酒，甜而不膩的口感中，還多了一層微醺韻味，再淋上無花果油醋，酸甜交融。重頭戲的奢華配料，則是將松露巧克力馬卡龍以整張金箔包覆，最後現刨來自於義大利黑松露，散發松露的獨特香氣。. } }); } 另外兩款新口味，則是飄散療癒茶香的「癒心抹茶」與清甜迷人的「醉心荔枝」，選用日本抹茶粉製作，每一口都能嘗到濃郁甘甜；還有夏季最受歡迎的水果荔枝，清甜微酸的限定商品限時商品風味，將烘烤恰到好處的可頌、冰淇淋完美搭配，上層則加上各式義式傳統手工餅乾、馬林糖、果醬、覆盆子碎等豐富配料，猶如豔陽下的一場熱鬧嘉年華。金迷松露沙巴雍可頌冰淇淋每份售價1200元，其他口味每份皆為200元。6/1、6/2首二日，台北101店加購1元多送一件，每日限量50組，一人限購一組；6/3~6/30每周六台北101店和微風信義店B1專櫃，買一開箱炫耀文2018流行產品件第二件半價，每櫃各限量30組(金迷松露沙巴雍口味不參與前述二項之優惠活動)。「可頌冰淇淋販售店櫃」COVA微風信義店 台北市忠孝東路五段68號B1F專櫃：02-2722-7586COVA台北101店 台北市信義路2018熱門商品好康報報五段7號B1F專櫃：02-8101-8224左起為醉心荔枝、艷夏巧克力、金迷松露沙巴雍、戀夏草莓、癒心抹茶、盛夏芒果。圖／COVA提供 分享 facebook
睡不好年胖10公斤！ 日醫：睡覺分泌「分解脂肪荷爾蒙」燃燒卡路里
許多人已經努力節食以及勤加運動， 卻遲不見效果，而這可能是「睡不好」造成的！
日本減肥專門醫生佐藤桂子表示，睡眠中會分泌具有消除疲勞及分解脂肪作用的成長荷爾蒙（又稱生長激素），也因此它還被稱為「最強的分解脂肪荷爾蒙」，具有燃燒脂肪的功效。然而，70％的成長荷爾蒙是在睡眠中分泌，因此如果長期睡不好，就容易有肥胖問題。
佐藤桂子表示只要好好睡，一天就能消耗掉300大卡。相對的，睡不飽的人，生長激素的分泌量就會減少約70％。也就是說若在這樣的情況下，每晚約會有200大卡的脂肪無法被分解，只好繼續累積在體內。 若長期睡不好，1年下來就會胖約10公斤。
此外，其實食欲也與睡眠息息相關。佐藤桂子表示，擁有充足睡眠的人其體內瘦蛋白分泌增加，能夠遏止不必要的口腹之慾。另一方面，睡眠太少時，飢餓素分泌會上升，不自覺攝取過多熱量，容易變胖。
那要如何擁有好睡眠呢？首先，要最晚於半夜3點前睡著。 當人在熟睡時，成長荷爾蒙才會大量分泌。佐藤桂子表示，人體最容易入睡的時間為半夜3點前後，因此最晚半夜3點前熟睡的話，更能讓成長荷爾蒙的作用發揮到最大。
根據哥倫比亞大學研究，與睡眠時間7小時的人相比，睡5小時的肥胖率為52%，只睡4小時的人的肥胖率則高達72%。因此佐藤桂子建議，一天最好睡足7個小時，更有利瘦身成功。
由於成長荷爾蒙的原料正是蛋白質，因此應均衡攝取適量蛋白質。另外，避免於睡前做激烈的運動，因為這樣一來會刺激交感神經，導致睡意盡失。另外，民眾可以利用泡澡提升血液循環，有助於幫助入睡。（吳雯淇／綜合外電報導）
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