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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南市府今招考約聘員 21職缺近50人報考 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
臺南市政府今天在善化區大成國小舉辦約聘（僱、用）及臨時人員統一公開招考，共有8個機關釋出21個職缺，46人符合應考資格，錄取者姓名預計下午公佈，民眾可上勞工局官網查詢。勞工局表示，為使甄試順利，這次筆試組題委員上午6點15分就入闈組題，全程政風人員把關，維護筆試公正，接著近50位口試委員聽取口試委員工作說明，並在由勞工局王找便宜網路熱銷鑫基局長帶領宣誓「杜絕一切關說，秉持公平、客觀、公正評分，為用人機關遴選最適合人員」，考場應變小組成員也到場關心考生狀況，進駐場內隨時因應各種突限時產品活動產品發狀況與試場異議處理。. } }); } 這次招考經統計符合考試資格者46人，其中36人是直接參加口試，另報考勞工局的有10人要先通過「筆試」才能參加口試。勞網路購物開箱文工局表示，這次招考結果今天下午公布在臺南市政府勞工局職訓就服中心(http://job.tainan.gov.tw)網站「就業甄選」專區及臺南市政府勞工局(https://web.tainan省錢達人熱銷商品.gov.tw/labor)網站「最新消息」欄。 臺南市政府今天在善化區大成國小舉辦約聘（僱、用）及臨時人員統一招考，應考民眾等候進場口試。圖/勞工局提供 分享 facebook
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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