【送禮酒推薦】告訴你連前輩都不知道的職場密技套書熱賣
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商品訊息簡述:
作者： 千田琢哉, 小倉廣, 內海正人
新功能介紹- 出版社：春光
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
謝忻上健身房1小時 檢查內褲她崩潰「最丟臉的事」！
綜藝節目主持人謝忻經常出外景，工作忙碌的她仍然保有良好的運動習慣。她今(24日)在IG上發文，說自己在健身房重訓了近1小時，事後檢查內衣褲卻讓她崩潰大喊「世界上最丟臉的事」！
謝忻曾在《食尚玩家-歡樂有夠讚》節目中透露自己是易胖體質，到英國旅行時仍毫不忌口，狂吞15個蛋糕，瞬間胖了10公斤，當時還被導演問「妳誰啊」。因此謝忻靠著游泳、跑步等運動恢復身材，也試著到健身房重訓。
謝忻今日在IG上分享自己到健身房重訓了快1小時，PO出便宜團購網路熱銷自拍長腿美照，卻崩潰地說「一滴汗都沒有留，連內衣褲都沒有汗涔涔(明天還可以再穿的那種)」，更說這是「世界上最丟臉的事」！
雖然謝忻也知道「汗量不等於消耗的熱量」，但她說就是少了一份成就感，且雙腿也沒有發軟。但粉絲還是留言關心，說身體健康最重要，也表示會繼續支持她。
實習編輯／陳沛錡
裝嫩演出不能忍 靠演技彌補…難！
周迅在《如懿傳》中的演技依然在線，準確把握如懿的內心世界，收服無數觀眾，唯一被詬病的仍是開播時的「跨齡」演出。雖然劇中「扮嫩」不是少見的情況，但演技是一回事，視覺衝擊又是一回事，所以當吳磊在《鬥破蒼穹》和王俊凱在《天坑鷹獵》演繹適齡角色時，觀眾們頻頻給予好評，還說「這才是在對的年紀演對的角色」，提醒演員們，年齡「鴻溝」已經不一定能用演技彌補。
嘗試跨齡／為難演員和劇迷
廣州日報報導，《如懿傳》中，40多歲的周迅飾演10幾歲的青櫻（如懿少女時期），不僅觀眾大呼「不能忍」、「裝嫩到了誇張的程度」，也讓《如懿傳》一開播就獲得鋪天蓋地的吐槽，有網友甚至直言「這麼大歲數人就不要演什麼少女了啊」、「躲不過歲月的無情洗禮，再炸裂的演技和再好的造型設計也很難抵擋時間的蕩滌」。
回想當年，40多歲的劉曉慶飾演武則天，從10幾歲少女演到80多歲，讓觀眾驚呼化妝師「技術高超」。但如今，電視和電影的拍攝技術發展迅速，即使有濃濃的妝容遮掩，演員年齡的祕密還是被高清攝影機無情揭露。演員們要在熒屏上挑戰年齡跨度很大的角色，往往吃力不討好。
又例如，孫儷在《後宮甄嬛傳》從少女演到太后大獲成功，繼續在《羋月傳》、《那年花開月正圓》中演繹女主角跨度甚大的傳奇生涯時，也曾受到很多質疑。不少觀眾認為，《那年花開月正圓》中孫儷的「少女感」已經很勉強，「主角的少女時期完全可以起用新人啊，何必為難孫儷，又何必為難觀眾呢？」
接受高齡／容易入戲賺口碑
據報導，周迅曾表示，演10幾歲少女，自己心理上也有點過不去。但是要當一個好演員，那就要保持一種像小孩子那樣的乾淨簡單的感覺。她認為，隨著生活的閱歷跟年歲的增長，角色才會有深度，不要固守在沒有皺紋的年齡。
劉曉慶也曾表示，「能裝嫩，本來就是演員的本事」。因此，演員們努力用一部部作品來證明自己，可以用演技抹平年齡的鴻溝，他們有的「裝嫩」，有的「扮老」，給觀眾呈現多面人生。
但必須承認的是，這種用演技來讓觀眾接受年齡差的成功例子還是太少了，更多的是讓觀眾「出戲」的演出。如今，演員們也漸漸意識到要正視歲月痕跡這件事。馬伊琍曾直言：「女人活在這個世界上，至少要在不同年齡段找到相應的、最重要的事情。」生活如此，表演也如此，找對適齡的角色，不僅自己跟角色更貼切，也更容易讓觀眾「入戲」。
馬伊琍在《找到你》裡選擇符合自己年齡卻不符合過去標籤的角色，從目前來看獲得了不錯的口碑。而劉嘉玲面對年齡問題也認為：「像我這樣的年齡，也可以有這樣年齡的觀眾。」
需要適齡／展現青春更自然
對於製作方來說，請適齡演員來出演作品，看演員是否合適而不是看他們的「名氣」，這是相對來說不太難的事情。從市場反應上看，觀眾也很樂意看到「適齡」的他們。從作品類型來看，青春戲尤其需要「適齡」的演員。
報導稱，熱播劇《鬥破蒼穹》中，18歲的吳磊飾演同樣18歲的主角蕭炎，就被認為很好地詮釋出「少年意氣」。書中主人公蕭炎在成長中經歷了困頓與迷茫，從天才變「廢柴」的陰霾，到初入新環境時的懵懂，以及面對黑暗勢力時的堅毅，這般熱血青春的少年心氣，被同為18歲的吳磊演繹得生動立體。導演于榮光表示：「18歲的吳磊與18歲的蕭炎，都擁有既堅定又陽光的眼神，是出演蕭炎的不二人選。」
另外，網劇《天坑鷹獵》在點擊量和口碑上也有很好的表現。主創透露，為了最大程度地還原作品的少年心性，主演陣容一律採用了「正青春」的演員，這部劇的幾位主演王俊凱、文淇、蔣依依、葉筱緯等平均年齡只有18歲。「我們覺得首先要保持年輕的面龐，不要用超越這個年齡或者與年齡不接近的演員。」
王俊凱首次挑大梁，不少觀眾認為他的表演「合格了」，「整個表演很自然，充滿了青春的氣息，演技簡直就是大飛躍」。還有觀眾認為，王俊凱和文淇，「在青春的年華演青春片，看起來就特別舒服、自然」。
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